হেডোনিক ট্রেডমিল বলতে যারা জীবনের অর্থের পরামর্শ দিচ্ছেন। এই মিথ যুক্তিগতভাবে সঠিক নয়, এই মিথ এটা একটা বিভ্রান্তি, এই মিথ হল আমাদের পুরনো আচরণ । {আমরা সবাই জানি যে, সত্যিকারের সুখ তা হৃদয়ের অন্তর থেকে আসে, বস্তুগত দুনিয়ায় নিয়ে আসে, ঈশ্বরের দয়া করে আসে ।
আমাদের মনের অভিজ্ঞতা ও এটা নির্ভর করে, তা পরিবর্তনশীল, আমরা তা পরিচালনা করতে পারি। পৃথিবীর কারণেই সুখের অনুভূতি পেয়েছি, সত্যিকারের সুখ জীবনের মতোই, আসলে কোনটা ভালো হয় তার কোন নির্দিষ্ট নিয়ম নেই । আমরা সবাইকে যথাসম্ভব সুখী হতে উৎসাহিত করার চেষ্টা করা উচিত, আমাদের মনে পড়বে যে, প্রত্যেকের জীবন ভিন্ন ভিন্ন, সুখ অনেক সময় একটা অস্থির অনুভূতি।
মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অভ্যস্ততা ও সুখ - এক সম্পর্ক
মনো-স্বাস্থ্য এবং বাস্তবতা দুটি পরস্পর সম্পর্কযুক্ত ব্যাপার । অতি সহজে মানুষ জনগণ মনে করে যে একাগ্রতা একটি উপাদান যা ভালোবাসা প্রদান করে।
অভ্যস্ততা একটি জীবনের পদ্ধতি ।
অভ্যস্ততার পরেও সুখ খুঁজে বেড়াচ্ছি: হেডোনিক ট্রেডমিল
আমরা সকলেই সেই অভিজ্ঞতা বুঝতে পারি যে, প্রাপ্তি সংযুক্ত মাত্র অস্থায়ী আনন্দ নিয়ে আসে। স্বাভাবিকভাবেই, আমরা সেই আকর্ষণীয় আনন্দের জন্য নিম্ন যেতে থাকি, তখনকার রূপ যারাও ব্যর্থ হয়। এই প্রত্যাশা বুদ্ধিমানদেরকেই আনন্দ চক্র নামক দুরারোগ্য গোলামে জড়িয়ে ফেলে।
জীবনের আকাংক্ষা: মানসিক স্বাস্থ্য ও অভ্যস্ততা
আজকের সময়ে মানুষ জীবনে অবশ্যই সুখের জনীন প্রয়াস পান করতে চায়। অথচ , সুখের এই প্রার্থনা ঠিকই আছে কিনা ? তোমরা এসব জানতে চাই? মানসিক স্থায়ী সুখ পাওয়ার উপায় স্বাস্থ্য, উৎসাহের এই অধ্যায়ে আমাদের অভ্যস্ততা পরিবর্তনীয়
।
হেডোনিক ট্রেডমিল: একটি নতুন ভাবে
আজকাল গতিশীল পরিবেশের মধ্যে, হেডোনিক ট্রেডমিল {একটিঅসাধারণ জনপ্রিয়তা করেছে। এই নতুন দৃষ্টিভঙ্গি অনুরোধকারীদের বুঝতে সাহায্য করে, যেভাবে সার্বজনীনভাবে হেডোনিক ট্রেডমিল {সফল{ হতে পারে। {এই প্রবন্ধে, আমরা এই নতুন দৃষ্টিভঙ্গির বিস্তারিত বিশ্লেষণ করব এবং দেখব যে কিভাবে এটি {নতুন পথ তৈরি করে|অতি আগামীতে স্বাস্থ্যের উন্নতিউদ্ভাবনের সূচনা করতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তিতে সুখ: অভ্যস্ততার প্রতিফলন
মানব জীবনের আকাঙ্ক্ষা নিরাপত্তার অন্বেষণ। জ্ঞানের বিস্তার এর উপর অবস্থিত এই ভ্রমণে মানসিক স্বাস্থ্য প্রাধান্য পায়। একটি গভীর ধারণা, মানসিক স্বাস্থ্য জীবনের উজ্জ্বল রঙ যোগ করে।
মনস্তাত্ত্বিক কাছে সুখ হল ধারণা নয়, বরং একজন ব্যক্তির জন্য নির্ভর করে ।
- সুখের
- প্রতিফলন
- চিন্তার